JIU JITSU, BOXEO, MUAY THAI, MMA...
FUNCIONAL Y PILATES
Los deportes de contacto, son la versión más genuina y básica del enfrentamiento. En este caso idealizada (uno contra uno, en un espacio domesticado, igualdad de peso) y sin ventajas para ninguno de los participantes. Suelen ser espectaculares, ven a probar y escoge la disciplina que mejor se adapte a tí.
DISCIPLINAS
ENCUENTRA LA TUYA, O DALE A TODAS!
JIU JITSU
Maik García
El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) es un arte marcial que se enfoca en la lucha en el suelo, el control del oponente y la sumisión mediante técnicas de estrangulamiento o llaves articulares.
Originario de Brasil, el BJJ ha ganado popularidad en todo el mundo debido a su eficacia en artes marciales mixtas y defensa personal.
Además, la práctica del BJJ fomenta el desarrollo físico y mental, la disciplina y el trabajo en equipo, convirtiéndose en una disciplina integral y beneficiosa para quienes la practican.
MUAY THAI
Joaquín Romero
El Muay Thai es un arte marcial tailandés que se enfoca en el uso de golpes con puños, codos, rodillas y piernas.
Es conocido por su eficacia en situaciones de autodefensa y se practica como deporte de competición y entrenamiento físico y mental.
Los practicantes deben seguir un código ético que promueve la disciplina, el respeto y la humildad.
MMA
Maik García
MMA (Artes Marciales Mixtas) es un deporte de combate que combina técnicas de distintas disciplinas como boxeo, kickboxing, jiu-jitsu, lucha y muay thai.
Los combatientes pueden golpear, patear, derribar y someter a su oponente para ganar el combate. Las peleas pueden ser en una jaula o ring y son reguladas por reglas y árbitros para asegurar la seguridad de los luchadores.
MMA es uno de los deportes de contacto más populares en todo el mundo.
BOXEO
Maik García
El boxeo es un deporte de combate en el que dos personas se enfrentan en un ring y tratan de golpear al oponente con los puños mientras se esquivan y bloquean los golpes del otro.
El objetivo es noquear al oponente o acumular más puntos al final de un número determinado de rounds.
El boxeo tiene reglas estrictas para garantizar la seguridad de los boxeadores y es considerado uno de los deportes más exigentes física y mentalmente.
Artes marciales KIDS
ALEXIS GONZÁLES
Las artes marciales infantiles son una excelente manera para que los niños desarrollen habilidades físicas y mentales.
A través de la práctica de artes marciales, los niños aprenden disciplina, autocontrol y respeto por los demás.
Las artes marciales también ayudan a los niños a desarrollar confianza en sí mismos y a enfrentar situaciones desafiantes con coraje y determinación.
En resumen, las artes marciales infantiles son una opción saludable y valiosa para que los niños aprendan habilidades que les servirán durante toda su vida.
FUNCIONAL
MIGUEL ÁNGEL URBINA
El entrenamiento funcional es una forma de ejercicio que se centra en mejorar la capacidad del cuerpo para realizar actividades cotidianas de manera eficiente y segura.
Se basa en movimientos naturales y funcionales que involucran múltiples grupos musculares a la vez, como levantar objetos, correr, saltar y agacharse.
Los ejercicios se realizan con pesos libres, bandas elásticas, pelotas y otros equipos simples que imitan los movimientos de la vida real.
Este tipo de entrenamiento puede mejorar la fuerza, la resistencia, la coordinación, la flexibilidad y la postura, y es adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física.
